Når bør jeg pakke fødebagen?

De fleste barn kommer mellom to uker før og to uker etter termin. Mange synes det er praktisk å pakke fødebagen rundt tre uker før termin, når de går ut i permisjon. Skriv gjerne en liste på mobilen, så du enkelt kan få oversikt og dele den med partneren din.

Til fødsel: Essensielle ting å pakke
Papirer og dokumenter

• Helsekort for gravide og eventuelle andre relevante dokumenter.
• Eventuelle medisiner du bruker fast. Noter ned når medisinen sist ble tatt.
• Ønskebrev/fødebrev: Hvis du har spesielle ønsker eller behov, skriv dem ned for god kommunikasjon med jordmor og fødselshjelperne.

Personlig komfort

• Mat og drikke: Energibarer, frukt, smågodt, eller andre lettspiselige matvarer for påfyll under fødselen.
• Innesko/tøfler 
• Toalettsaker:
• Leppepomade og vannflaske.
• Klesskift og komfortable klær: Joggetøy, pyjamas eller annet behagelig tøy å ha etter fødselen.
• Mobil og lader. Ekstra lang ladekabel kan være praktisk.

Til barsel: Viktige ting til mor

• Ammeutstyr
• Amme-BH, og ammeinnlegg
• Amme-skjold og eventuelt hydrogel-innlegg for såre brystvorter.
• Brystsalve som kan påføres uten å vaskes bort.
• Løse, komfortable klær som ikke strammer rundt magen. Velg ammeklær, morgenkåpe eller joggetøy.
• Sovemaske: For uforstyrret søvn, spesielt på dagtid.
• Hygieneartikler
• Store bind til mor eller bleiebukse.
• Mykt toalettpapir, håndkle og skylleflaske.

Noe du har lyst på og som du ikke har kunnet spise i graviditeten. Mange feirer fødselen med å spise ulike oster og kjøttpålegg man har måttet holde seg unna i graviditeten. Uansett hva du velger, er det hyggelig å ha med noe man kan kose seg med som man kanskje ikke får tak i på barsel.

Til baby: Hva du trenger til nyfødt på sykehus

Klær og tilbehør

• Nyfødtluer og omslagsbodyer
• Bukser med fot og pysj
• Hentesett til hjemreise: Gjerne i ull for å sikre varme.

Pledd og transportutstyr

• Bilstolpose
• Bilsete, barnevogn,  vognpose for trygg hjemreise.
• Kluter, våtservietter  og bleier. Sykehus har ofte dette, men det kan være greit å ha noen med.

For den første tiden hjemme

• Brystpumpe og brystskjold.
• Ekstra ammeinnlegg i ull mot brystbetennelse.
• Stelleveske  til hjemreisen med det viktigste stellesaker, ekstra bleier og klær. Du vet aldri når du plutselig får bruk for nytt skift til babyen, stellesaker og bleier.
• Ibux/Paracet for eventuelle smerter.